AUTOESTIMA

AUTOESTIMA 

El autoestima se trata de la perspectiva, valoración y opinión personal que tenemos nosotros mismo.
   En otras palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad.

Características 

✽No es innata ✽Se desarrolla a lo largo de la vida✽Podemos modificarla✽Está influenciada por el contexto

Tipos de autoestima 

✽Autoestima alta. Es el nivel de autoestima deseable, en el que una persona se valora a sí misma de forma positiva, cree en sus virtudes y está preparada para afrontar los obstáculos que la vida le ponga por delante.

✽Autoestima media. En este nivel la persona tiene algunos momentos en los que se siente capaz y valiosa y otros en los que se siente mal debido a diversos factores como pueden ser la opinión de los demás.

✽Autoestima baja. Una persona con la autoestima baja se siente incapaz, tiene miedo, no se valora en absoluto y tiene una idea muy negativa de sí misma.